ai come in questo periodo, stiamo vivendo la maggior parte del tempo in casa e in ambienti chiusi. Questo porta molti a chiedersi se l’aria che si respira in casa sia davvero salubre. Respirare aria pulita, soprattutto in casa e negli ambienti chiusi dove passiamo il 90% del nostro tempo, è fondamentale. Grazie ai purificatori d’aria è possibile difendersi dalle sostanze nocive per la nostra salute. Oltre all’inquinamento urbano, infatti, c’è anche quello domestico. Ad esempio, gli ambienti in cui non vi è un adeguato ricambio d’aria sono umidi e possono portare all’insorgere di muffe nocive per la salute, soprattutto per le vie respiratorie. A ciò si aggiunge l’inquinamento domestico provocato da sostanze chimiche usate per la pulizia in casa che emanano esalazioni tossiche, oppure ai materiali da costruzione che possono rilasciare nel tempo sostanze non salutari negli ambienti. A tutto questo si aggiungono le normali attività quotidiane come cucinare, asciugare gli abiti all’interno, ecc. Di conseguenza è lecito chiedersi se si può respirare a pieni polmoni in casa propria senza rischi per la salute. Per migliorare la qualità dell’aria in casa può essere utile lasciar entrare la maggior quantità possibile di luce diurna e aprire più volte al giorno le finestre di casa per aerare gli spazi chiusi. Secondo alcuni studi è fondamentale arieggiare la casa tre o quattro volte al giorno per almeno 10 minuti, tenendo aperte contemporaneamente più finestre e cambiare l’aria alla stanza da letto prima di andare a dormire e la mattina. In più, occorre limitare l’uso di prodotti contenenti materiali tossici o aprire le finestre quando si utilizzano e pulire con regolarità tappeti, moquette e mobili imbottiti che sono l’ambiente ideale per acari e batteri.